Paleo-Lifestyle
  • Winkelmand is leeg
Paleo-Lifestyle | Wendy Mijnheer
  • Home
  • Over mij
    • Contact
    • Nieuws
    • Nieuwsbrief
    • Diensten
    • Supplementenwijzer
  • Paleo
    • Wat is Paleo (een korte uitleg)
    • Wat is niet Paleo?
    • Wat is wel Paleo?
    • Beginnen met Paleo
    • Wat anderen schrijven
    • Videorecepten
    • BMI berekenen
    • Supplementenwijzer
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Avondeten
    • Wereldgerechten
    • Soep
    • Vegan
    • Vegetarisch
    • Saus
    • Dranken
    • Snack en tussendoortje
    • Dessert
    • Brood en crackers
    • Borrelhapjes
    • Kruiden
    • Vis
    • Kip
  • ABC
  • Blog
  • Shop
    • Bezoek de webshop
    • Bekijk winkelmand
    • Afrekenen
  • Home
  • Over mij
    • Contact
    • Nieuws
    • Nieuwsbrief
    • Diensten
    • Supplementenwijzer
  • Paleo
    • Wat is Paleo (een korte uitleg)
    • Wat is niet Paleo?
    • Wat is wel Paleo?
    • Beginnen met Paleo
    • Wat anderen schrijven
    • Videorecepten
    • BMI berekenen
    • Supplementenwijzer
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Avondeten
    • Wereldgerechten
    • Soep
    • Vegan
    • Vegetarisch
    • Saus
    • Dranken
    • Snack en tussendoortje
    • Dessert
    • Brood en crackers
    • Borrelhapjes
    • Kruiden
    • Vis
    • Kip
  • ABC
  • Blog
  • Shop
    • Bezoek de webshop
    • Bekijk winkelmand
    • Afrekenen
Paleo-Lifestyle | Wendy Mijnheer
  • Home
  • BMI berekenen

BMI berekenen

Op deze pagina kun je je BMI berekenen. De BMI staat voor Body Mass Index en gaat uit van je gewicht in verhouding tot je lengte. De uitkomst van de berekening geeft je een inschatting of je huidige gewicht een gezondheidsrisico oplevert.

100% nauwkeurig is het niet, omdat de berekening geen rekening houdt met spiermassa. Het zou zomaar kunnen zijn dat iemand met een gezond gewicht en veilige BMI toch een gezondheidsrisico heeft. Als je weinig spiermassa hebt en veel onderhuids vetweefsel rond de organen hoeft dit niet altijd in de BMI zichtbaar te zijn, maar het is wel slecht voor je gezondheid. In dat geval is het aan te bevelen om je voedingspatroon aan te passen en meer te gaan sporten.

    Jouw BMI is:


    Vul de hierboven berekende BMI in:

    Met een BMI van lager dan 18,5 is je gewicht aan de lage kant. Als je wilt aankomen en hierbij hulp nodig hebt, hoor ik het graag. Je kunt een consult boeken door een e-mail te sturen naar: wendy@paleo-lifestyle.nl.
    Je hebt een gezond gewicht, houden zo! Wil je toch gewicht kwijt omdat je aan de bovenkant van de marge zit (tussen de 18,5 en 25) dan zou ik je kunnen helpen met afvallen. Lees om te beginnen deze drie artikelen eens door:
    1. Een lesje over fruit
    2. Bulletproof koffie
    3. Pre- en probiotica

    Pas de tips toe en kijk of je verbetering ziet. Er zijn echter nog meer dingen die ik voor je kan betekenen. Dus heb je toch meer hulp nodig, boek dan een consult door een e-mail te sturen naar wendy@paleo-lifestyle.nl.

    Helaas heb je overgewicht en krijg je het advies om af te vallen. Lees om te beginnen deze twee artikelen eens door:
    1. Een lesje over fruit
    2. Bulletproof koffie
    3. Pre- en probiotica

    Pas de tips toe en kijk of je verbetering ziet. Er zijn echter nog meer dingen die ik voor je kan betekenen. Dus heb je toch meer hulp nodig, boek dan een consult door een e-mail te sturen naar wendy@paleo-lifestyle.nl.

    Helaas heb je zwaar overgewicht en krijg je het advies om af te vallen. Lees om te beginnen deze twee artikelen eens door:
    1. Een lesje over fruit
    2. Bulletproof koffie
    3. Pre- en probiotica

    Pas de tips toe en kijk of je verbetering ziet. Er zijn echter nog veel meer dingen die ik voor je kan betekenen. Dus heb je toch meer hulp nodig, boek dan een consult door een e-mail te sturen naar wendy@paleo-lifestyle.nl.

    5 / 5 ( 3 stemmen )

    De Ontbijtmythe

    De Ontbijtmythe: een boek bomvol gezonde recepten dat leert je lifestyle te verbeteren. Is het overslaan van je ontbijt nu wel of niet gezond, wat kun je het beste wel en niet eten en hoe laat? Koop het boek nu online!

    Over mij

    Welkom (terug) bij Paleo-Lifestyle: Mijn website bevat de lekkerste recepten gebaseerd op het Paleo-principe. Begin vandaag nog met een gezond Paleo dieet of beter gezegd 'Lifestyle'. Alle (meer dan 150!) recepten zijn koolhydraatarm, glutenvrij, suikervrij, lactosevrij en vrij van granen en peulvruchten. Zoek je een specifiek recept? Kijk dan meteen eens in dit online paleo kookboek onder één van de categorieën zoals ontbijt, lunch of avondeten bij 'recepten'. Eet smakelijk!

    Paleo-Lifestyle | Wendy Mijnheer

    Abonneer je op de nieuwsbrief

    Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op Paleo-Lifestyle.nl en de periodieke nieuwsbrief en de laatste recepten te ontvangen.

    Zoek op trefwoord

    De meest recente recepten en artikelen

    • Salade met pastinaak en sinaasappel-chili dressing
    • BLOG: Krillolie
    • BLOG: gezichtsmasker van geactiveerde kool
    • Paleo Raffaello (kokos-amandel bonbons)
    • Geroosterde radijsjes
    • BLOG: De helende werking van infrarood licht

    Volg Paleo-Lifestyle op Pinterest

    Volg Paleo-Lifestyle op Pinterest

    Volg Paleo-Lifestyle op Facebook

    Volg Paleo-Lifestyle op Facebook

    Volg Paleo-Lifestyle op Instagram

    Volg Paleo-Lifestyle op Instagram
    • Home
    • Welkom
    • Paleo
    • Diensten
    • Recepten
    • ABC
    • Blog
    • Supplementenwijzer
    • Webshop

    De Ontbijtmythe

    Het boek van 2019: De Ontbijtmythe legt alles uit over ontbijten: is het overslaan van je ontbijt nu wel of niet gezond, wat kun je het beste wel en niet eten en hoe laat? Koop het boek nu online!

    Over mij

    Welkom (terug) bij Paleo-Lifestyle: Mijn website bevat de lekkerste recepten gebaseerd op het Paleo-principe. Begin vandaag nog met een gezond Paleo dieet of beter gezegd 'Lifestyle'. Alle (meer dan 150!) recepten zijn koolhydraatarm, glutenvrij, suikervrij, lactosevrij en vrij van granen en peulvruchten. Zoek je een specifiek recept? Kijk dan meteen eens in dit online paleo kookboek onder één van de categorieën zoals ontbijt, lunch of avondeten bij 'recepten'. Eet smakelijk!

    Paleo-Lifestyle | Wendy Mijnheer

    KvK 63876108 | Copyright 2012 - 2020 | Cookies en Privacy-statement | Website door robertblom.nl.