BLOG: gezichtsmasker van geactiveerde kool
Als je het niet kunt eten zou je het ook niet op je huid moeten smeren. Je huid is heel efficiënt in het opnemen van alles waarmee het in contact komt. Dit is een nadeel als jij niet-natuurlijke skincare producten gebruikt met chemische stoffen. Op die manier komen deze slechte stoffen direct in je lichaam terecht. Het is echter een voordeel als je de juiste en gezonde producten gebruikt, want die worden dus ook goed opgenomen. Geactiveerde kool heeft een sterke ontgiftingscapaciteit en zeker als je last hebt van huidproblemen zoals acné, zou je dit masker een keer moeten uitproberen.
Detox-orgaan
Wist je dat de huid je grootste detox-orgaan is? De huid heeft veel taken en werkt hard om bijvoorbeeld gif- en afvalstoffen uit je lichaam te verwijderen, het beschermt je tegen indringers zoals bacteriën en schimmels, het reguleert je lichaamstemperatuur door deze constant te houden en zorgt ervoor dat je niet onnodig veel warmte en vocht verliest. Het afvoeren van afvalstoffen via de huid gebeurt door verschillende klieren, zoals de zweet- en talgklieren.
Huidbacteriën
Bijna iedereen is bekend met de flora in je darmen en weet dat je deze bacteriën veel vezels moet geven om ze tevreden te houden. Maar wist je dat ook de huid een eigen flora heeft met diverse bacteriën? De flora op de huid is de eerste barrière van het lichaam tegen ziekteverwekkers. Huidverzorgingsproducten met chemische ingrediënten doden deze huidbacteriën en maken je dus letterlijk kwetsbaarder tegen indringers.
Mijn detox en verzorgingsroutine
Eens per week verwijder ik vuil, gifstoffen en andere ongewenste microdeeltjes van en uit de huid van mijn gezicht met een masker van geactiveerde kool. Hierna smeer ik mijn gezicht in met MCT olie. Geactiveerde kool en MCT olie worden ook als voedingssupplement voor inwendige toepassing gebruikt, dus waarom zou je het niet aan de buitenkant gebruiken? Deze routine moet je echt uitgeprobeerd hebben. Mijn huid ziet er minder grauw uit, is stralender, is werkelijk waar zijdezacht en ik merk minder onregelmatigheden, zoals puistjes en mee-eters. Voor mij is het beste moment om dit te doen op een avond, zodat ik iets meer MCT olie kan smeren zonder mij zorgen te maken over mijn make-up die er daarna nog overheen moet.
Geactiveerde kool
Geactiveerde kool is een speciaal behandelde koolstof die door absorptie diverse stoffen aan zich kan binden en zo kan worden ingezet om te ontgiften. Het word bereid door via een thermisch proces de gassen en onzuiverheden te verwijderen. De grondstof van de actieve kool die ik in dit artikel gebruik is kokos.
Als je geactiveerde kool gebruikt als skincare, gebruik je dus een sterk absorberende stof waarmee je olie, vuil en andere ongewenste microdeeltjes van je huid kunt verwijderen. Je hoeft je niet af te vragen welk huidtype je hebt, want geactiveerde kool is geschikt voor alle huidtypes.
MCT olie
Ik weet dat MCT olie niet goedkoop is, maar het is de investering in je gezondheid meer dan waard. Lees ook dit blog maar eens: MCT olie (mijn super power). MCT olie heeft op je huid dezelfde werking als in je lichaam. Smeren met MCT olie werkt virusdodend en antibacterieel (ten opzichte van de slechte bacteriën), het geeft anti-oxidanten aan de huid en zorgt voor groei van de gezonde huidbacteriën. Je huid zal zijdezacht aanvoelen, maar niet vettig, terwijl de vetzuren, antioxidanten en vitaminen je helpen om het collageen in je huid te onderhouden en droogheid alsmede vroegtijdige veroudering te voorkomen.
Als je geen MCT olie in huis hebt of het niet wilt aanschaffen kun je ook kokosolie gebruiken. Gewone kokosolie kan echter de poriën verstoppen en het wordt minder goed opgenomen door de huid dan MCT olie. Tot slot blijkt uit onderzoek dat virgin kokosolie zelfs wondgenezing kan versnellen.
Ingrediënten (voor 1 masker):
2 capsules geactiveerde kool
¼ tl water
Een paar druppels MCT olie
Bereiding en toepassing gezichtsmasker van geactiveerde kool:
- Knip de capsules geactiveerde kool open. Voorzichtig, want je zult hoe dan ook wat kool gaan morsen. Schud de capsules leeg in een aardewerken schaaltje.
- Voeg water toe en meng met een klein theelepeltje tot er een natte pasta is ontstaan. Gebruik het gelijk, want het kan erg snel weer opdrogen.
- Verdeel kleine beetjes van de pasta over je gehele gezicht en smeer het daarna uit. Je kunt eventueel ook je nek/hals meenemen.
- Laat het masker ongeveer 15 minuten zitten.
- Was de kool voorzichtig weg. Eventueel kun je daarbij een stukje natuurlijke zeep gebruiken.
- Je huid kan nu wat droog aanvoelen, dus sla de volgende stap niet over.
- Smeer je gezicht in met MCT olie. Probeer zelf de juiste hoeveelheid te ontdekken voor jouw huid. Als je iets teveel hebt gebruikt kun je dit weg deppen met een watje of vel keukenpapier.
Bronnen:
https://nl.wikipedia.org/wiki/Actieve_kool
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3535073/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20523108/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12063927/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3732585/
https://daveasprey.com/5-nutrients-for-bulletproof-skincare/