Exclusion zone water
Wist je dat water niet alleen voorkomt in de drie vormen die het meest bekend zijn? Naast vloeibaar, vast (bevroren) en in de vorm van gas, heeft wetenschapper Dr. Gerald H. Pollack nog een vierde vorm ontdekt, namelijk exclusion zone water. Exclusion zone water (afgekort EZ water) wordt ook wel de vierde fase van water genoemd en is de vorm van water hoe het in al onze cellen voorkomt. EZ water blijkt erg belangrijk te zijn voor je cel om goed te kunnen functioneren.
Waar komt onze energie vandaan?
In eerste instantie komt energie natuurlijk uit voeding. Maar wist je dat we ook energie uit licht kunnen halen? Het bekendste voorbeeld is natuurlijk hoe planten dit doen door middel van fotosynthese. Planten hebben daarvoor wel water nodig, wat ze uit de grond halen door middel van hun wortels. Op het moment dat ze licht krijgen gaan ze het water (H2O) dat in hun bladeren aanwezig is splitsen in positief geladen moleculen (H+) en negatief geladen moleculen (OH-). Dit is de eerste stap van fotosynthese. Ons lichaam gebruikt deze eerste stap van de fotosynthese ook.
Het ontstaan van exclusion zone water
Als een materiaal hydrofiel is, betekent het dat het betreffende materiaal van water houdt. Als water dat hydrofiele materiaal tegenkomt, splitst het water zich in positief geladen moleculen (H+) en negatief geladen moleculen (OH-). Er gebeurt dus hetzelfde als in de eerste stap van de fotosynthese. Op onderstaande illustratie (eigendom van Dr. Gerald H. Pollack) zie je hoe dat eruit ziet. Links het hydrofiele materiaal, rechts daarvan de negatief geladen deeltjes en rechts de positief geladen deeltjes.
Het negatief geladen gedeelte op de illustratie is EZ water. Het is geen H20 (water) meer maar H302 dat meer de structuur heeft van honing of een gekristalliseerde vloeistof. Die dichtheid komt doordat de moleculen zo dicht op elkaar gaan zitten om zichzelf te stabiliseren. De reden dat het exclusion zone water wordt genoemd is omdat het water tijdens dit proces opgeloste stoffen en deeltjes uitsluit (excludes). In onderstaand filmpje zie je dit proces gebeuren. De opgeloste stoffen en deeltjes worden letterlijk de exclusion zone uitgedrukt.
Energie uit exclusion water
Ik zou je willen vragen om nog even naar het eerste plaatje te kijken waarin je negatief en positief geladen deeltjes ziet. Eigenlijk zit je naar een grote oplaadbare batterij te kijken. De vraag is hoe je deze batterij gaat opladen, want de energie moet ergens vandaan komen. Het is geen IPhone die je met een oplaadsnoer even oplaadt. Een student van Dr. Gerald Pollack heeft per ongeluk ontdekt dat als je met een lamp op het water schijnt, de zone met EZ water vele malen groter wordt. De energie in de exclusion zone komt dus uit licht. Om iets preciezer te zijn komt de energie uit de fotonen waaruit het licht bestaat.
Verschillende soorten licht
Licht is elektromagnetische straling. Het menselijke oog kan alleen licht waarnemen in een bepaald frequentiebereik. Licht met een lage frequentie (infrarood) en een hoge frequentie (ultraviolet) kunnen wij niet zien. Bij licht van een bepaalde frequentie hoort weer een golflengte. Deze golflengte is afhankelijk van de lichtbron die het licht uitstraalt. De golflente wordt meestal in vacuüm of lucht aangeduid, omdat dit de omstandigheden zijn waarin licht het vaakst voorkomt. Het voor ons oog waarneembare licht bevindt zich tussen golflengten van ongeveer 380 nanometer (violet licht) tot 780 nanometer (rood licht). De frequentie of golflengte bepaalt de kleur van het licht.
De invloed van infraroodlicht op de exclusion zone
Vervolgens zijn ze gaan experimenteren met verschillende soorten golflengten licht. Het blijkt dat infraroodlicht verreweg de meest positieve invloed heeft op de omvang van de exclusion zone. Infraroodlicht is overal in onze omgeving aanwezig. Het aanwezige infraroodlicht om ons heen is letterlijk gratis energie. Dus als je water in je cellen hebt met daarnaast een hydrofiel materiaal (een materiaal dat van water houdt), heb je altijd EZ water. Hoe meer infraroodlicht, hoe meer EZ water.
Maar wat is infraroodlicht nu precies?
Infrarood betekent letterlijk “onder het rood”, omdat de frequentie van infraroodstraling iets lager ligt dan het rode licht dat we wel kunnen waarnemen. Het rode licht dat je ziet is dus gewoon rood licht en geen infrarood licht. Op de illustratie hierboven zie je dat het spectrum dat wij kunnen zien ophoudt bij ongeveer 780 nanometer. Infraroodlicht heeft golflengten van boven de 780 nanometer. Infraroodlicht wordt vaak nog opgedeeld in vier groepen, namelijk nabij-infraroodlicht (780 nanometer tot 10 micrometer), middel-infraroodlicht (10 micrometer tot 30 micrometer), ver-infraroodlicht (30 micrometer tot 300 micrometer) en tot slot sub-millimetergebied (300 micrometer tot 1 millimeter). De meest effectieve golflengte voor lichttherapie is tussen de 630 en 670 nanometer (zichtbaar rood licht) en tussen de 810 en 880 nanometer (onzichtbaar infraroodlicht).
Een energie experiment
Dr. Gerald H. Pollack heeft een experiment gedaan met een lamp en EZ water. Hij heeft twee elektroden (een elektrode is een stukje geleidend materiaal) in het water gestoken. Één elektrode in het negatief geladen gedeelte en één elektrode in het positief geladen gedeelte. Op die manier heeft hij de energie naar de lamp geleidt, de schakelaar aan gedaan en de lamp ging branden! Het water gedraagt zich dus als een door het licht aangedreven batterij.
De werking van EZ water in de cel
In de cellen zitten veel proteïnen (eiwitten). Proteïnen zijn hydrofiel en houden dus van water. Binnen in de cel ontstaat rondom de proteïnen dus een zone met EZ water. Omdat er in een cel heel veel proteïnen zitten, blijft er uiteindelijk helemaal geen normaal water meer over in de cel en bestaat deze uitsluitend nog uit EZ water. Doordat alle positief geladen deeltjes de cel uit zijn gedrukt, is de gehele cel negatief geladen.
Energie door negatief geladen cellen
Als je vroeger een keer met magneetjes hebt gespeeld weet je vast al wat er gebeurt als je twee negatief geladen cellen bij elkaar houdt. Als je twee magneten met de negatieve kanten tegen elkaar aan probeert te drukken stoten ze elkaar af. Dit doen de cellen in je lichaam ook. Dit proces vormt potentiële energie, welke energie onder andere nodig is voor een bijzonder proces dat ik je hierna ga uitleggen.
Eiwitvouwing of protein folding
De energie uit het afstoten van negatief geladen cellen wordt gebruikt voor een proces dat eiwitvouwing heet. Een eiwit kan een uitgestrekte vorm hebben of een ineengevouwen vorm. Hij begint uitgestrekt en is in die vorm omringd met EZ water. Op het moment dat EZ water verandert in gewoon water, krijgt het eiwit de kans om zichzelf op te vouwen. Dit proces wordt eiwitvouwing genoemd. Als dit in bijvoorbeeld een spiercel gebeurt, geeft dit de spiercellen de mogelijkheid om samen te trekken hetgeen beweging tot gevolg heeft.
In een normaal proces vouwt het eiwit zich ook weer terug in de uitgestrekte vorm, maar hiervoor is het wel nodig dat het eiwit weer omringt wordt door EZ water. Zonder voldoende EZ water krijgt het eiwit niet de kans om weer in zijn originele uitgestrekte vorm te komen en op dat moment kan de cel niet goed functioneren.
Nog even samenvattend: licht is nodig om EZ water op te bouwen, dit zorgt voor een negatieve lading, de negatieve lading levert energie aan de cel die de energie gebruikt voor het proces dat eiwitvouwing heet.
Mitochondriën
EZ water is ook belangrijk voor je mitochondriën. Voor alles dat je doet en voor alle processen in je lichaam, ben je afhankelijk van de energie die je mitochondriën produceren. Ze zijn dus van levensbelang en eigenlijk zou je iedere dag goed voor ze moeten zorgen. Eerst zal ik uitleggen wat mitochondriën precies zijn en daarna waarom EZ water zo belangrijk is.
Waarschijnlijk waren mitochondriën ooit (lang, lang, heel lang geleden) zelfstandig werkende ééncellige organismen die begonnen als een bacterie en een samenwerkingsverband aan gingen met andere cellen. Een samenwerkingsverband waarbij in ieder geval één organisme voordeel ondervindt, heet symbiose. Hierna zijn ze nog een stap verder gegaan en zijn ze in andere organismen gaan leven, hetgeen endosymbiose heet. Na een bepaalde tijd zijn de organismen afhankelijk van elkaar geworden om te overleven en vindt je mitochondriën in iedere cel van ieder levend wezen terug. Mitochondriën zijn oorspronkelijk dus niet menselijk! Omdat mitochondriën ooit zelfstandig begonnen, zijn ze semi-autonoom. Dit houdt in dat ze voor zichzelf zorgen, hun eigen enzymen en proteïnen aanmaken en hun eigen DNA hebben.
Mitochondriën verzorgen de energie waar het hele lichaam op draait. Dit doen ze door de energie uit je voeding te combineren met zuurstof en op deze manier een stof te vormen die ATP wordt genoemd. ATP kan weer door de cellen worden gebruikt als energie. Dit gebeurt in de citroenzuurcyclus. Als je mitochondriën hun werk goed doen, produceren ze veel energie en kun je optimaal presteren. Maar als je ouder wordt en daardoor je mitochondriën beschadigd raken en minder goed werken, gaan ze bij dit proces ook een overschot aan vrije radicalen maken. Vrije radicalen zorgen voor beschadiging van cellen en dus veroudering. Nog meer veroudering betekent nog meer vrije radicalen. Vrije radicalen kunnen worden bestreden met anti-oxidanten. Overigens produceren ook jonge en gezonde mitochondriën een kleine hoeveelheid vrije radicalen als bijproduct van de aanmaak van ATP. Daarom maken mitochondriën bij het produceren van energie tevens anti-oxidanten om het schadelijke effect van deze vrije radicalen te beperken. Om veroudering tegen te gaan, moeten je mitochondriën net zoveel anti-oxidanten aanmaken als dat ze vrije radicalen produceren.
Op bovenstaand plaatje zie je hoe mitochondriën eruit zien. De membranen van mitochondriën zijn hydrofiele oppervlakten. Als je goed hebt opgelet voel je de clou al aankomen. De membranen van mitochondriën houden van water en om de mitochondriën ontstaat dus EZ water. Door de negatieve lading kunnen de mitochondriën hun energie overbrengen naar de rest van de cel. EZ water helpt op die manier de mitochondriën meer energie te produceren.
Oxidatie en anti oxidanten
Hoe meer negatieve lading in je hele lichaam, hoe beter alle cellen kunnen functioneren. Maar oxidatie zorgt ervoor dat cellen hun negatieve lading weer verliezen. Oxidatie is een reactie met zuurstof waarbij vrije radicalen ontstaan. Deze vrije radicalen zorgen voor schade aan cellen en dus (vroegtijdige) veroudering. Anti-oxidanten maken vrije radicalen onschadelijk en zorgen voor behoud van de negatieve lading. Maar het lichaam heeft meer manieren om een negatieve lading vast te houden. Zweten, uitademen van kooldioxide, plassen en poepen zijn allemaal manieren om via afvalproducten positieve lading uit te scheiden.
Chronische ontstekingen
Bij een tekort aan EZ water kun je chronische ontstekingen krijgen wat leidt tot uiteenlopende welvaartziekten die ontstekingsgerelateerd zijn. Het stelsel met lymfevaten zorgt voor de afvoer van gif- en afvalstoffen en heeft hiervoor voldoende EZ water nodig om goed te werken. Heeft het stelsel onvoldoende EZ water dan stagneert de afvoer van gif- en afvalstoffen en leidt dit tot chronische ontstekingen.
Communicatie tussen cellen
Neuronen zijn een speciaal soort cellen die gespecialiseerd zijn in het ontvangen, verwerken en doorgeven van informatie in je lichaam. Ze worden ook wel zenuwcellen genoemd omdat ze één van de belangrijkste elementen zijn van het zenuwstelsel. Het centrale zenuwstelsel bestaat uit de hersenen en het ruggenmerg. De circuits van zenuwcellen in de hersenen regelen een groot aantal lichaamsfuncties en zijn ook verantwoordelijk voor ons denkvermogen. Neuronen moeten negatief geladen zijn voordat ze een goed signaal naar een andere cel kunnen sturen om te communiceren. EZ water zorgt voor deze negatieve lading. Zonder EZ water verloopt de communicatie tussen de cellen in de hersenen slecht en kunnen er cognitieve problemen ontstaan. Je kunt somber worden en het kan zelfs leiden tot depressie. Maar er kunnen ook andere stemmingsstoornissen ontstaan.
Hoe kan ik meer EZ water krijgen?
Als eerste moet je beginnen met het drinken van voldoende (bron)water. Want als je te weinig water hebt, kan er ook nooit EZ water in je cellen ontstaan. Maar er zijn ook manieren om kant en klaar EZ water binnen te krijgen.
EZ water in planten
Planten bevatten veel EZ water. Dus als je van groenten en fruit sap maakt, krijg je EZ water binnen. Helaas krijg je met vruchtensappen ook veel suikers binnen, zodat je die beter kunt laten staan.
Kokoswater
Kokoswater bevat ook veel EZ water, maar bevat eveneens veel suikers.
Zonlicht
Een groot gedeelte van je naakte lichaam blootstellen aan de zon helpt je lichaam EZ water op te bouwen.
Infraroodlicht
Infraroodlicht is het meest effectief van alle soorten licht in het opbouwen van EZ water. Je kunt een infraroodlamp gebruiken of je kunt in een infraroodsauna gaan zitten. De lamp is iets toegankelijker voor thuisgebruik.
Met je blote voeten in het zand
Jezelf verbinden met de aarde (met je blote voeten buiten lopen) zorgt ook voor het opbouwen van EZ water. Het klinkt wellicht wat zweverig, maar is wetenschappelijk uit te leggen. De aarde is namelijk negatief geladen. Door met je blote voeten buiten te lopen, neem je de negatieve lading op waardoor je EZ water gaat opbouwen.
Bronwater
In puur bronwater vormt zich EZ water.
Doe water in een blender
Water absorbeert trillingsenergie als je het in een blender gooit, waardoor een gedeelte van het water EZ water wordt. Probeer dit recept gemberwater daarom eens uit.
Blend water met vet
Nog een reden om bulletproof koffie te drinken. Dr. Gerald Pollack heeft ontdekt dat als je vet van boter in water blend er zelfs nog meer EZ water ontstaat.
Trampoline
Volgens Dave Asprey zou zelfs het springen op een trampoline het gehalte EZ water in je lichaam verhogen. Per dag zou 5 tot 10 minuten springen voldoende zijn. Je kunt hiervoor een minitrampoline gebruiken die je binnen in je huis kunt zetten.
Vermijd vliegtuigen
Reizen met het vliegtuig zorgt ervoor dat je veel negatieve lading kwijtraakt. Hierdoor vermindert de hoeveelheid EZ water en kunnen er ontstekingen ontstaan. Dit is één van de redenen dat je een jetlag krijgt.
Vermijd blauw licht
Blauw licht verandert de structuur van water in onze cellen en vermindert zo het gehalte EZ water. Blauw licht komt van bijna alle lampen in ons huis, van de tv, van computerschermen, telefoons en meer. Probeer blauw licht tot een minimum te beperken.
Conclusie
Energie komt niet alleen uit voeding, maar ook uit kwalitatief goede lichtbronnen (dus geen blauw TL licht). Exclusion zone water levert energie aan de cellen en zorgt ervoor dat ze optimaal kunnen functioneren en communiceren. Je mitochondriën (de energiefabriekjes van je lichaam) zijn van levensbelang voor je voortbestaan, omdat zij alle energie leveren voor je dagelijkse activiteiten en processen in je lichaam. Zonder EZ water kunnen zij niet optimaal functioneren. Help je cellen aan meer EZ water door de tips toe te passen.
Bronnen
The fourth phase of water
Dave Asprey (Blog)
Head strong