Ben jij er klaar voor om je boterhammen te vervangen door één van deze recepten? Een goede lunch volgens de Paleo-Lifestyle is niet alleen veel gezonder, je bent ook langer vol, zodat je geen zin hebt om tussendoor te gaan snacken.
Tips voor de lunch:
- Behalve deze recepten kun je ook een goedgevulde soep maken (maak in één keer een grote hoeveelheid en vries porties in. Soepen vind je hier: soep.
- Kook ’s-avonds voor het avondeten een extra portie en bewaar dit voor de lunch de volgende dag of later in de week. Het is echt niet erg als je twee keer vlak achter elkaar hetzelfde eet.
Wendy Mijnheer
Orthomoleculair therapeut
