BLOG: Spermidine als anti-aging supplement
Omdat je nu waarschijnlijk toch al aan het giechelen bent over de naam van het blog, begin ik ook maar gelijk met het uitleggen van de oorsprong daarvan. ;-) Spermidine is een stofje dat voor het eerst is gevonden in... (je raadt het vast al) sperma. Behalve in sperma wordt spermidine aangetroffen in iedere cel in het lichaam. Spermidine houdt je jong. Helaas wordt het gehalte spermidine naarmate je ouder wordt juist steeds minder. Daarom wordt spermidine als supplement ingezet tegen onder andere veroudering en het werkt ook nog eens levensverlengend. Wat is spermidine? Spermidine komt niet alleen bij mensen
BLOG: Bulletproof koffie
Dit blog gaat over een combinatie van bulletproof koffie, intermittent fasting en ketose. Je kunt leren hoe je met deze combinatie je gezondheid kunt verbeteren en kunt afvallen. Grote kans dat je al eens van bulletproof koffie hebt gehoord, want het is razend populair. Niet onterecht want ik gebruik het zelf ook al lange tijd en het heeft mij veel voordelen opgeleverd. Als ik in de ochtend, wanneer ik trek krijg, een bulletproof koffie drink, houd ik het nog zeker vier uur uit zonder enige honger. Ik barst zelfs van de energie en ben mentaal erg scherp (wat zeer handig
