Paleo-Lifestyle
  • Winkelmand is leeg
Paleo-Lifestyle | Wendy Mijnheer
  • Home
  • Over mij
    • Contact
    • Nieuws
    • Nieuwsbrief
    • Diensten
    • Supplementenwijzer
  • Paleo
    • Wat is Paleo (een korte uitleg)
    • Wat is niet Paleo?
    • Wat is wel Paleo?
    • Beginnen met Paleo
    • Wat anderen schrijven
    • Videorecepten
    • BMI berekenen
    • Supplementenwijzer
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Avondeten
    • Wereldgerechten
    • Soep
    • Vegan
    • Vegetarisch
    • Saus
    • Dranken
    • Snack en tussendoortje
    • Dessert
    • Brood en crackers
    • Borrelhapjes
    • Kruiden
    • Vis
    • Kip
  • ABC
  • Blog
  • Webshop
    • Alle artikelen
    • Paleo-artikelen
    • Bekijk winkelmand
    • Afrekenen
  • Home
  • Over mij
    • Contact
    • Nieuws
    • Nieuwsbrief
    • Diensten
    • Supplementenwijzer
  • Paleo
    • Wat is Paleo (een korte uitleg)
    • Wat is niet Paleo?
    • Wat is wel Paleo?
    • Beginnen met Paleo
    • Wat anderen schrijven
    • Videorecepten
    • BMI berekenen
    • Supplementenwijzer
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Avondeten
    • Wereldgerechten
    • Soep
    • Vegan
    • Vegetarisch
    • Saus
    • Dranken
    • Snack en tussendoortje
    • Dessert
    • Brood en crackers
    • Borrelhapjes
    • Kruiden
    • Vis
    • Kip
  • ABC
  • Blog
  • Webshop
    • Alle artikelen
    • Paleo-artikelen
    • Bekijk winkelmand
    • Afrekenen
Paleo-Lifestyle | Wendy Mijnheer
  • Home
  • Nieuws
  • Review van “Het Paleo kookboek”

Review van “Het Paleo kookboek”

Gepubliceerd 28/02/2016
Categorie(n):
  • Nieuws
  • Review

Ik kreeg dit mooie boek een paar weken geleden toegestuurd met het verzoek er iets over te schrijven. Geen probleem, ik ben gek op kookboeken! Maar dan wel de echte gedrukte versies; geen e-booken.
Een kookboek moet je vast kunnen houden, je moet er op kunnen knoeien tijdens het koken. Laat maar zien dat hij gebruikt wordt. Dus; plastic eraf en bladeren maar.
Het complete Paleo KookboekHet complete Paleo Kookboek
Mijn eerste indruk is positief. Het boek is lekker dik (dat belooft veel recepten), mooie foto’s en ik zie veel verschillende soorten ingrediënten voorbij komen. Het nodigt echt uit om de keuken in te gaan. Volgens mij valt het niveau ook wel mee; niet al te veel ingewikkelde recepten.

Het complete Paleo KookboekHet complete Paleo Kookboek

Na de eerste indruk ben ik het boek wat verder ingedoken.
Zoals de meeste paleo kookboeken begint de schrijfster met een voorstelronde gevolgd door een algemene paleo inleiding (wat is wel en wat is niet “paleo”) met als afsluiting wat handige tips voor in de keuken (wat staat er in mijn keukenkastje en koelkast).

Het complete Paleo KookboekHet complete Paleo Kookboek
De recepten zijn ingedeeld in ontbijtjes, groentegerechten, vleesgerechten, visgerechten, (zoete) bakrecepten, kleine gerechtjes en bijgerechten en zelfgemaakte dips, sauzen, dressings, bouillon en specerijenmixen.
Met in totaal 211 pagina’s is het een goed gevuld boek te noemen. Zeker voor de prijs van € 19,95 is het een prima aankoop.

Het complete Paleo KookboekHet complete Paleo Kookboek

Pluspunten:

  1. Mooie foto’s.
  2. Veel recepten.
  3. Ze leert je hoe je zelf zuurkool kunt maken door middel van fermentatie.
  4. Ze legt uit hoe je yoghurt van kokosroom kunt maken.
  5. Ze heeft overzichtelijke pagina’s met dressings, marinades en kruidenmixen.

Het complete Paleo KookboekHet complete Paleo Kookboek

Minpunten:

  1. Je kan goed merken dat het boek vertaald is. Soms lopen zinnen wat vreemd, maar het is niet heel storend.
  2. Ze gebruikt met grote regelmaat zoetstoffen zoals honing, stevia, palmsuiker, kokossiroop of ahornsiroop. Zelf ben ik geen voorstander van de zogenaamde suikervervangers, maar dat mag ieder voor zich bepalen.
  3. Je merkt dat ze zelf niet 100% paleo eet waardoor er af en toe ingrediënten voorbij komen die niet behoren tot de paleo-lifefstyle (voornamelijk zuivelproducten zoals diverse soorten kaas, crème fraîche, boter, slagroom en ricotta maar ook wat peulvruchten). Als ik een paleo kookboek koop zie ik graag dat er uitsluitend ingrediënten worden gebruikt die tot de Paleo-Lifestyle behoren.
  4. Bij de dranken gebruikt ze veel ingrediënten die ik niet zou gebruiken als je de Paleo-Lifestyle volgt. Denk aan wodka, sour-apple-likeur, crème de cassis, sherry, aperol.

Mocht je het boek willen bestellen dan kan je dat hier doen. Het boek is uitgegeven door Karakter Uitgevers en heeft ISBN-nummer 978 90 452 1053 7.

Het boek is geschreven door Irena Macri. Irena is opgegroeid in Oekraïne en daarna verhuisd naar Australië. Het complete Paleo Kookboek

3.7/5 - (4 stemmen)
Print Friendly, PDF & Email
Review van “Het Paleo kookboek” was last modified: oktober 16th, 2016 by Wendy Mijnheer

Bekijk de webshop

  • Mijn boek: De Ontbijtmythe
  • dōTERRA: Etherische oliën
  • Montana: Keukenapparatuur

De Ontbijtmythe

De Ontbijtmythe: een boek bomvol gezonde recepten dat leert je lifestyle te verbeteren. Is het overslaan van je ontbijt nu wel of niet gezond, wat kun je het beste wel en niet eten en hoe laat? Koop het boek nu online!

Over mij

Welkom (terug) bij Paleo-Lifestyle: Mijn website bevat de lekkerste recepten gebaseerd op het Paleo-principe. Begin vandaag nog met een gezond Paleo dieet of beter gezegd 'Lifestyle'. Alle (meer dan 150!) recepten zijn koolhydraatarm, glutenvrij, suikervrij, lactosevrij en vrij van granen en peulvruchten. Zoek je een specifiek recept? Kijk dan meteen eens in dit online paleo kookboek onder één van de categorieën zoals ontbijt, lunch of avondeten bij 'recepten'. Eet smakelijk!

Paleo-Lifestyle | Wendy Mijnheer

Abonneer je op de nieuwsbrief

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op Paleo-Lifestyle.nl en de periodieke nieuwsbrief en de laatste recepten te ontvangen.

Zoek op trefwoord

De meest recente recepten en artikelen

  • Kokos bonbons
  • Paleo tzatziki
  • BLOG: Curcuma van Ergomax
  • BLOG: verwijder pesticiden van groenten en fruit
  • Kruidige wortelsalade
  • Bloemkoolpuree met sinaasappel en walnootolie

Volg Paleo-Lifestyle op Pinterest

Volg Paleo-Lifestyle op Pinterest

Volg Paleo-Lifestyle op Facebook

Volg Paleo-Lifestyle op Facebook

Volg Paleo-Lifestyle op Instagram

Volg Paleo-Lifestyle op Instagram
  • Home
  • Welkom
  • Paleo
  • Diensten
  • Recepten
  • ABC
  • Blog
  • Supplementenwijzer
  • Webshop

De Ontbijtmythe

Het boek van 2019: De Ontbijtmythe legt alles uit over ontbijten: is het overslaan van je ontbijt nu wel of niet gezond, wat kun je het beste wel en niet eten en hoe laat? Koop het boek nu online!

Over mij

Welkom (terug) bij Paleo-Lifestyle: Mijn website bevat de lekkerste recepten gebaseerd op het Paleo-principe. Begin vandaag nog met een gezond Paleo dieet of beter gezegd 'Lifestyle'. Alle (meer dan 150!) recepten zijn koolhydraatarm, glutenvrij, suikervrij, lactosevrij en vrij van granen en peulvruchten. Zoek je een specifiek recept? Kijk dan meteen eens in dit online paleo kookboek onder één van de categorieën zoals ontbijt, lunch of avondeten bij 'recepten'. Eet smakelijk!

Paleo-Lifestyle | Wendy Mijnheer

KvK 63876108 | Copyright 2012 - 2020 | Cookies en Privacy-statement | Website door robertblom.nl.